Le rajeunissement et la Préservation de la Beauté de la Peau nécessitent une Approche globale, n'est pas indispensable Compilation de la bonne Nutrition. Il y a des Produits, le Rajeunissement de la peau du Visage sont en Mesure de rivaliser avec les Procédures cosmétiques. L'Effet n'apparaît pas immédiatement, mais à long terme de Respect du Régime, saturés de Produits phares, les Résultats sont garantis.
Quelles sont les Substances dont il a besoin pour une Peau jeune?
La Combinaison Particulière des Enzymes dans les différents Produits, ainsi que des Minéraux et des Vitamines qui stimulent le rajeunissement facial, — Facteur de base. Exactement la Composition Chimique peuvent se procurer certains des Animaux et des végétaux Composants utiles et pratiques recommandées sur les Composants de l'Alimentation.
Seulement, une bonne Nutrition et de l'Alimentation, de Substances, de l'intérieur, garantit qualitative de Rajeunissement non seulement les Personnes, mais aussi l'ensemble de l'Organisme. Le bon Régime alimentaire 85% de Réussite dans cette tâche difficile.
Les vitamines et les Enzymes
En outre, les bons Aliments pour aider, les Toxines et les Radicaux libres. De fibres, de Protéines et d'Antioxydants dans les grandes Quantités, c'est la Base d'une bonne Nutrition pour le Rajeunissement de la peau du Visage:
- Riche en antioxydants, dans son état naturel de Thé vert et de Café, mais faut pas abusé des Boissons, assez de 2 Tasses.
- Les vitamines C et E sont des Antioxydants importants et «Détails» d'autres Processus de Rajeunissement. Contiennent un grand Nombre de dans les Amandes, les Épinards, huile d'Olive, fruits de l'Églantier, les Citrons et les Oranges.
- N'oubliez pas les micro-organismes, répond à l'une positive de la Flore intestinale, de Probiotiques, de Prébiotiques et de la volatilité. C'est un vaste Groupe de Composants, les 2 premiers Types sont dans les produits Laitiers, la seconde Vue dans les Baies et les Légumes, les Fruits. Et le Troisième Type spécifique d'Épices Type de Curcuma, l'Ail, les Oignons et le Gingembre.
Le Processus de Rajeunissement de la Peau est actif, les Produits de renoncer à la Charge de Foie. Et ce sont presque tous les Bonbons, gras, fumé et salé, et même les Boissons alcoolisées.
Comment enlever immédiatement les Rides et les Poches sous les yeux?
Nous allons commencer par la plus célèbre, la plus chère et la plus dangereuse de la Méthode de la le rajeunissement facial - Botox. Oui, le Botox est une des Méthodes les plus efficaces pour la Libération des Rides. Outre le fait que ce n'est pas le moins cher de la Procédure, personne n'en parle sur les effets Secondaires, qui, tôt ou tard apparaître. Voici quelques-uns d'entre Eux:
- Des problèmes oculaires;
- Essoufflement, troubles de la Voix et de la devoratis Fonctions;
- abondance des Éruptions sur la Peau;
- Des démangeaisons dans le Domaine de l'Application de Botox;
- Palpitations;
- une Sensation de Faiblesse Générale et de la Fatigue;
Ensuite, envisager les produits pharmaceutiques pour le Rajeunissement.
Ruse de Commercialisation, d'aller sur tout le possible de faire de la publicité, de l'une ou l'autre de Crème, Votre Tâche de vendre, au lieu d'aider les Gens.
Voulez-Vous avertir, très coûteux antirides, les Fabricants de garantir le Résultat, il est de coutume, le Sou des crèmes Hydratantes.
Ne doit pas être conduit sur Leurs Trucs, même si sur l'Emballage de l'un ou l'autre des Moyens de "sages Paroles de" il est écrit, comment et avec quels Composants de Votre Médicament agit.
Remèdes Populaires
Un grand Plus de remèdes maison, c'est que tous sont basés sur des Ingrédients naturels de base, et au moins ne pas Nuire à l'Organisme. Mais comme le montre la Pratique, l'Utilisation par Vous, aussi peu qu'il est à peine perceptible Résultat.
Acides Gras oméga-3 – Source de la Santé, de la Beauté et de la Jeunesse. Ils ne donnent pas la développer de l'Inflammation et les Réactions allergiques, Vous trouverez dans les Œufs, les Fruits de mer, Poisson, Fruits de mer et les graines de Lin.
Minéraux
Il est important de l'État Psycho-émotionnel, la Santé du système Nerveux. Besoin de Phospholipides, fromage blanc, huile de Tournesol, les Œufs. Encore besoin de Magnésium et de Calcium, les Vitamines du Groupe B. il est Tout parce que dans les Amandes, le Son, le Chou et les Légumes verts, mais aussi de Céréales et de Viande.
Produits pour le Rajeunissement de la Peau Particulières de Minéraux:
- Le sélénium empêche la pénétration de la lumière du Soleil en profondeur dans les Couches de la peau, il protège contre les Dommages. Reportez-Vous à l'Ail et le Poisson, les Tomates, les Algues.
- Le zinc contribue à l'Inflammation, inclus dans les Arachides, la viande de Bœuf et de Légumes verts.
- Cuivre – important pour la Production de Collagène, c'est beaucoup de Noix, de Chocolat, de Lait et de fruits de mer.
- De fer et de Calcium, important pour la Santé de la Peau, dont beaucoup avec des Abricots secs, des cochons d'inde Poisson, Foie, pommes, produits Laitiers.
- De silicone est également responsable de la Production de Collagène et d'inclure les Légumes, les Fruits.
- La Coenzyme Q10 est un antioxydant nécessaire pour l'Inhibition du processus de Vieillissement, reportez-Vous à faible teneur en gras de la Viande, les Œufs, les Épinards et les Sardines.
Le Minimum requis
Vous sélectionnez la Liste des Produits, leur Utilisation, sur une Base régulière, de ne pas quitter la Peau du Visage sans l'Attention et l'aider à retrouver Votre: tous les Fruits de mer et les Poissons de mer gras, Miel, Thé vert, le Chocolat, les Noix et les produits Laitiers et les Légumes verts, les Carottes, les Tomates, les Betteraves, les Citrons et les Algues. Pas le moindre Avantage d'avoir un Gruau.
Les Principes de l'Alimentation de rajeunir
Régime pour le Rajeunissement de la peau du Visage doit être basée sur plusieurs Principes:
- Au moins 500 G de Fruits et Légumes par Jour, de préférence de couleur (orange, rouge, vert et jaune).
- L'avocat améliore l'Assimilation de tous les Produits végétaux. Et pour les Carottes et le Chou, sélectionnez les Huiles végétales.
- Manger une Quantité suffisante de Protéines. Rajeunissement de la peau du Visage n'est pas indispensable des Aliments comme les rouges, les Poissons de mer, les Légumineuses, Fromage faible en gras et les Œufs.
- L'Utilisation du rouge de la Marine Poissons est essentiel pour le Rajeunissement du Visage. Ce Produit contient des acides Gras Oméga-3, les autres Composants très difficile.
- Complexe d'Hydrates de carbone à faible indice glycémique doit exister dans le Système de la bonne Alimentation pour le Rajeunissement de la peau du Visage. Ajouter la Farine, la Semoule et les Céréales dans les extrémités.
- Ne voulez pas renoncer Desserts, sélectionnez Guimauves sans Conservateurs, d'Arômes, de Chocolat noir et de la Confiture. De miel et de fruits Secs, de compléter la Liste des Produits sucrés pour le Visage Rajeunissement.
- Les produits laitiers sont très importants pour la Préservation de la Santé et de la Beauté. Acheter des Produits locaux pour la Création du Régime, la Durée de Leur Conservation ne devrait pas prendre plus de 2 Semaines.
- Ne pas oublier de l'Eau et d'autres Boissons sains pour la santé du Thé vert, une petite Quantité de Café naturel. En outre, l'Eau aide à la perte de poids et améliore le Métabolisme.
- Ajoutez utiles complexes dans l'Alimentation. Lors de Changements liés au vieillissement, il doit en Calcium et en Vitamine D, si pas de Poisson Gélules d'huile de poisson et l'huile de Lin.
Si Ils boivent du Café, ne pas oublier 2-3 Tasses d'Eau pure 1 Tasse de Crème ou Espresso. Et Vous renoncez au Sucre!
Ramasser les Produits pour la Création de d'Alimentation de haute qualité pour le Rajeunissement de la Peau n'est pas si difficile. Les Variétés rouges Poisson 2 à 3 fois dans le Mois, étroites Budget. Ou, dans les cas extrêmes, de remplacer l'huile de poisson.